Γεια σας,

Σας ευχαριστώ που δεχτήκατε να με βοηθήσετε.

Είμαστε πολύ κοντά στο να ολοκληρώσουμε το Εγχειρίδιο του προγράμματος “Ενσυνειδητότητα στην Εργασία-Λιγότερο Άγχος, περισσότερος Δικός σας χρόνος”. Δουλεύουμε πάνω σε αυτό αρκετό χρόνο και θα το κυκλοφορήσουμε, στα μέσα Νοεμβρίου.

Αυτό το πρόγραμμα θα επικεντρωθεί πλήρως στην «Ενδυνάμωση στη Εργασία, με Ενσυνειδητότητα».

Θα περιλαμβάνει:

• έξι θεματικές ενότητες

• ηλεκτρονικές σημειώσεις, για κάθε ενότητα,

• 10 Audio βιωματικές ασκήσεις και ένα εισαγωγικό video.

Θα είναι μια Επιστημονικά τεκμηριωμένη Γνωστική Εκπαίδευση, βασισμένη στην Ενσυνείδητη Προσοχή για την αποτελεσματική Διαχείριση του εργασιακού στρες και των αλλαγών στην Εργασία.

Καλύπτει βασικούς τομείς, του σύγχρονου, απαιτητικού και διαρκώς μεταβαλλόμενου εργασιακού περιβάλλοντος, ιδίως του πολυεθνικού και σας δείχνει πρακτικά, πώς να εργάζεστε, με καλύτερη διάθεση και απόδοση και πως να κατακτήσετε τους προσωπικούς σας στόχους.

Χρειάζομαι όμως την βοήθεια σας. Πριν οριστικοποιήσω όλο το υλικό, πρέπει να βεβαιωθώ, ότι έχουμε καλύψει τα πάντα.

Εδώ μπορείτε να βοηθήσετε. Αφιερώστε λίγα λεπτά για να απαντήσετε σε αυτήν την εξαιρετικά σύντομη έρευνα.

Ποιες είναι οι ΔΥΟ ΚΥΡΙΕΣ ερωτήσεις/προκλήσεις σας, σχετικά με την Εργασία και το στρες, στις οποίες, ΠΡΕΠΕΙ ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ, να απαντήσουμε στο πρόγραμμα. (Στείλτε την απάντηση σας, πατώντας το link)